Integratori

A cosa serve la vitamina B12? In quali alimenti si trova? Da quali sintomi si riconosce una carenza? Integratori, quando e chi?

Cos’è il licopene? La principale fonte è il pomodoro, ma come aumentarne l’assorbimento? Dove altro si trova? Quali proprietà può vantare?

Cos’è la biotina? La biotina è una molecola essenziale, ovvero una sostanza che l’organismo umano deve necessariamente introdurre con la dieta perché incapace di produrla autonomamente. È stata scoperta nei primi decenni del XX secolo in circostanze curiose: nel 1916 si osservò come una dieta eccessivamente ricca di albume d’uovo crudo diventasse rapidamente causa di […]

Cos’è la citrullina? A cosa serve? Sono efficaci gli integratori? Hanno controindicazioni? Effetti collaterali? Pericoli?

Cos’è il carbone attivo? A cosa serve? Funziona? Ha effetti collaterali? Controindicazioni? Ecco tutte le risposte in parole semplici.

Cos’è l’integratore ZMA? A cosa serve? Funziona davvero? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco tutte le risposte.

Cos’è il CLA? Fa davvero dimagrire? Ha controindicazioni? Può avere effetti collaterali? Come si prende? Ecco le risposte.

Cos’è il Tribulus terrestris? A cosa serve? Funziona? Ha effetti collaterali? Controindicazioni? Ecco cosa dice la ricerca.

Cos’è l’enotera? A cosa serve? È davvero efficace? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco tutte le risposte che cerchi.

Cos’è la passiflora? A cosa serve? Quali sono i benefici? Gli effetti indesiderati? Le controindicazioni? Ecco tutte le risposte.