Integratori

Quando e per chi serve un integratore di magnesio? Come sceglierlo? Come assumerlo? Ma non sono meglio gli alimenti? Quali? Ecco le risposte.

Cos’è il magnesio citrato? A cosa serve? Quali proprietà e benefici garantisce? Ha effetti collaterali? Ecco le risposte in parole semplici.

Introduzione Appartenente alla famiglia delle Ericaceae (ossicocco o Vaccinium subg. Oxycoccus), il Cranberry – o più semplicemente mirtillo rosso – è una pianta sempreverde originaria del Nord America, dove i nativi lo utilizzavano tanto come cibo quanto come medicamento (in caso di patologie a carico del rene o della vescica). Bisogna attendere però il XIX […]

La cistite, una fastidiosa infezione delle vie urinarie, può in alcuni casi essere prevenuta attraverso l’assunzione di cranberry.

Cos’è il D-mannosio? A cosa serve? Funziona davvero? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco tutte le risposte in parole semplici.

Cos’è l’olio di magnesio? A cosa serve? Funziona? Ha controindicazioni? Ecco tutte le risposte che stai cercando.

Cos’è il collagene? A cosa serve? Funziona? Ha controindicazioni? Ha effetti collaterali? Ecco tutte le risposte in parole semplici.

Magnesio, alleato del benessere femminile: ecco come utilizzarlo e perché farà la differenza nell’equilibrio corpo-mente Ci sono giorni in cui ci svegliamo già stanche, è capitato anche a te? Senza forze, deconcentrate e con la testa che sembra altrove. Soprattutto in certi giorni del mese, o nei periodi più stressanti, il senso di spossatezza può […]

Introduzione Come funziona È efficace? È sicura? Dosi Fonti e bibliografia Introduzione Il solfato di glucosamina è una molecola che si trova nell’organismo umano e in natura, dove per esempio rappresenta uno dei costituenti principali del guscio dei crostacei e di altri artropodi; nell’uomo è invece presente a livello delle cartilagini, perché la sostanza rappresenta […]

Video Segue trascrizione del video Introduzione L’interesse per la creatina, un composto chimico presente naturalmente nel corpo umano, è cresciuto in modo esponenziale negli ultimi anni. Nel mondo della scienza e della nutrizione è ben nota come scelta popolare tra gli atleti e gli appassionati di fitness; tipicamente assunta per migliorare le prestazioni fisiche e […]