Integratori

Un uomo avrebbe assunto due cucchiai di bicarbonato per digerire e, dopo pochi minuti, lo stomaco sarebbe esploso. Facciamo qualche considerazione.

Quando è meglio prendere la vitamina D? Al mattino o alla sera? E perché? Come incide sul sonno? Ecco le risposte che cerchi.

Benefici e proprietà della menta piperita. Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Tutti parlano di magnesio, ma quanti lo conoscono davvero? Dalle false promesse sul dimagrimento agli errori sull’integrazione, facciamo chiarezza su 5 miti comuni sul magnesio, spiegando quando serve davvero. Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il corretto funzionamento del nostro organismo, eppure è anche uno dei più fraintesi. Coinvolto in oltre 300 […]

La creatina fa cadere i capelli? Un nuovo studio risponde (finalmente) con dati clinici: abbiamo una risposta (quasi) definitiva.

Cos’è l’acido clorogenico? Dove si trova? In che alimenti; A cosa serve? Ha controindicazioni o effetti collaterali?

Cosa sono la luteina e la zeaxantina? Dove si trovano? In che alimenti? A cosa servono? Hanno controindicazioni o effetti collaterali?

Cos’è la zeaxantina? Quali benefici e proprietà può vantare? Ha effetti collaterali? Controindicazioni? Ecco le risposte in parole semplici.

Cos’è la luteina? Quali benefici e proprietà può vantare? Ha effetti collaterali? Controindicazioni? Ecco le risposte in parole semplici.

Scopri come l’olio di menta piperita può aiutare a ridurre i sintomi del colon irritabile grazie alle sue proprietà antispasmodiche.