Cosa mangiare per rafforzare il sistema immunitario e combattere raffreddore e mal di gola Scopri quali cibi aiutano le difese immunitarie in caso di raffreddore e mal di gola, cosa evitare e i consigli pratici per tornare in forma più velocemente. Leggi
Perché ci vengono in mente risposte brillanti (sempre) troppo tardi? Sai perché la risposta ideale ti viene sempre in mente quando ormai è troppo tardi? C'è una ragione psicologica ben precisa... Leggi
E tu sai cosa fa la stevia alla tua glicemia? La stevia alza o abbassa la glicemia? Scopri cosa dice davvero la scienza su questo dolcificante naturale, quando è utile, quando no. Leggi
La pancia non cala nonostante la dieta? Il vero colpevole è questo... Scopri perché la pancia non diminuisce nonostante la dieta. Ecco come insulina, cortisolo e sonno influenzano il grasso addominale e cosa fare per sbloccare il metabolismo. Leggi
Artrite reattiva: cause, sintomi, pericoli e cura Introduzione Causa Fattori di rischio Sintomi Sintomi articolari Sintomi extra-articolari Diagnosi Esami di laboratorio Esami strumentali Cu... Leggi
Gravidanza: arriva il "cerotto" che monitora il feto h24 Scopri un nuovo cerotto ecografico indossabile per monitorare il feto e il cordone ombelicale, promettente per gravidanze a rischio e assistenza remota. Leggi
Altro che cruciverba: ecco cosa protegge il cervello dopo i 70 anni Scopri i sorprendenti benefici del suonare uno strumento musicale in età avanzata. Uno studio rivela un migliore mantenimento della memoria e della plasticità cerebrale. Leggi
Agnocasto, a cosa serve? Proprietà, benefici e rischi Cos'è l'agnocasto? A cosa serve? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Interazioni con farmaci? Ecco tutto quello che devi sapere. Leggi
Il cuore non avvisa solo col dolore: occhio a questi 4 segnali Scopri i 4 segnali che possono indicare un cuore affaticato, come la stanchezza insolita e il gonfiore alle caviglie. Impara a riconoscerli e a prevenirli per la tua salute. Leggi
Dormi sul fianco destro o sinistro? No, non è affatto la stessa cosa Scopri le posizioni migliori e peggiori per dormire e come ottimizzare il tuo riposo. Consigli su materasso e cuscino per prevenire dolori e migliorare la salute. Leggi