Dieta per la pressione alta: la dieta DASH Introduzione Le scelte alimentari influiscono sulla probabilità di sviluppare pressione alta (ipertensione), diabete di tipo 2 e ipercolest... Leggi
Farmaci per il diabete: l’insospettabile effetto sulle dipendenze Scopri la ricerca che lega i farmaci GLP-1 (usati per diabete e obesità) a una minore probabilità di nuove diagnosi di dipendenze. Un'ipotesi promettente. Leggi
Usi l'ellittica? L'errore che quasi tutti fanno e blocca i risultati Scopri come una postura corretta sull'ellittica può migliorare l'efficacia del tuo allenamento, prevenire infortuni e tonificare meglio gambe e glutei. Non sprecare fatica! Leggi
Prurito agli occhi e congiuntivite allergica: cause, sintomi e rimedi Quali sono le cause più comuni del prurito agli occhi? Quando preoccuparsi? Cosa fare? Ecco tutte le risposte in parole semplici. Leggi
120 minuti di sport dopo i 40 anni? Non bastano se non fai questo Scopri se 120 minuti di esercizio a settimana bastano per contrastare i cambiamenti metabolici dopo i 40 anni. L'importanza della forza e di uno stile di vita attivo. Leggi
Reflusso notturno? La soluzione non è cosa mangi, ma a che ora... Scopri la regola delle tre ore per prevenire il reflusso gastroesofageo notturno. Leggi i consigli su cosa mangiare, cosa evitare e piccoli accorgimenti per un sonno sereno. Leggi
Carnitina: A cosa serve? A chi serve? E soprattutto... serve davvero? A cosa serve la carnitina? Quali sono i suoi effetti? Quando è utile un integratore? Ha effetti collaterali? Ecco tutte le risposte. Leggi
Zeaxantina: cos'è, a cosa serve e dove si trova Cos'è la zeaxantina? Quali benefici e proprietà può vantare? Ha effetti collaterali? Controindicazioni? Ecco le risposte in parole semplici. Leggi
Autismo: e se non fosse "uno solo"? La novità scoperta nel cervello Un nuovo studio svela due possibili sottotipi biologici nell'autismo, con differenze nella connettività cerebrale. Scopri cosa cambia e cosa significa per il futuro. Leggi
Cardiazol Paracodina gocce: a cosa serve e altri dubbi comuni Cos'è Cardiazol Paracodina gocce? A cosa serve? Chi NON deve usarlo? Effetti collaterali e le risposte a tutte le domande più frequenti. Leggi