Alimentazione Friggitrice ad aria: quanto è salutare (o pericolosa)? Cos’è la friggitrice ad aria e, soprattutto, come possiamo giudicarla dal punto di vista della salute? Pregi, pericoli e avvertenze. Leggi
Alimentazione Cosa non si deve mangiare con la dieta chetogenica? Quali alimenti sono vietati durante la dieta chetogenica e perché? Elenco dettagliato dei cibi da evitare e delle regole di base. Leggi
Alimentazione Le patate fanno male? Indice glicemico, benefici e controindicazioni Le patate fanno bene o fanno male? Considerazioni di salute tra indice e carico glicemico, importanza e pericoli della buccia. Leggi
Terapie Rybelsus (semaglutide in compresse), antidiabetico per dimagrire Quanto costa? Serve ricetta? Come si usa? Va bene per dimagrire? Quali sono gli effetti collaterali? Ecco le risposte alle domande comuni. Leggi
Terapie Ozempic (semaglutide), il farmaco antidiabetico per dimagrire Quanto costa? Serve ricetta? Come si usa? Va bene per dimagrire? Quali sono gli effetti collaterali? Ecco le risposte alle domande comuni. Leggi
Alimentazione Qual è il RISO più gentile verso la tua glicemia? Come devi cucinarlo? Quale varietà di riso scegliere che sia AMICA della glicemia? Come cucinarlo per abbassarla il più possibile? Ecco risposte pratiche. Leggi
Divulgazione Come avere le arterie più pulite e più sane del mondo Qual è il segreto di arterie pulite, sane ed elastiche? Un recente studio apre uno squarcio su veri fattori chiave. Leggi
Alimentazione Cosa posso mangiare al posto della carne? Tutti ti dicono di mangiare meno carne, ma cosa mangiare al suo posto? È più facile di quanto sembri, ecco le principali alternative. Leggi
Alimentazione Legumi: 7 trucchi per mangiarli evitando gonfiore e imbarazzo Finalmente ti sei convinta ad iniziare a mangiare più legumi, ma ogni volta che ci provi diventi un palloncino? Ecco la soluzione. Leggi
Esami e analisi Test COVID: cosa significa se la linea C o T o è sbiadita? I test casalinghi per la diagnosi delle infezioni da COVID-19 (test/tamponi rapidi) sono (purtroppo) ormai diventati uno strumento familiare nelle nostre case. Ma mentre siamo abituati a cercare la comparsa delle linee C (Controllo) e T (Test) per interpretare i risultati, a volte ci troviamo di fronte a una linea sbiadita che può generare confusione. […] Leggi
