Divulgatore Dr. Roberto Gindro

Quando è meglio prendere la vitamina D? Al mattino o alla sera? E perché? Come incide sul sonno? Ecco le risposte che cerchi.

Cos’è Foster? A cosa serve? Come si usa? Quali gli effetti collaterali? Ha controindicazioni? Le risposte a queste e altre domande comuni.

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Ecco la risposta a tutti i tuoi dubbi sull’acido folico: dove trovarlo, come riconoscere una carenza e a cosa serve.

È possibile accelerare il metabolismo basale? Sì, è possibile, ecco 7 strategie rapidi e di dimostrata efficacia.

Il tè verde è davvero efficace come si dice? Protegge realmente da infarti, ictus e tumori? Facciamo chiarezza e spieghiamo come si prepara.

Stress ossidativo, radicali liberi e pericoli spiegati con parole semplici; scopri gli antiossidanti per proteggersi e i cibi più ricchi.

Ti capita di dover pipì troppo spesso? Ecco le principali spiegazioni dietro a questo fastidioso sintomo e quanto preoccuparsi.

Il colesterolo alto causa infarti? Ma siamo proprio sicuri che sia così? C’è ancora dibattito sulla questione… ecco cosa ne penso.

Cos’è il tofu? Cosa contiene? Fa bene o fa male? Ecco le risposte a tutte le domande che non osi fare quando lo vedi al supermercato.