Divulgatore Dr. Roberto Gindro

Quali alimenti contengono potassio? Come assumerne quantità pari o superiori agli integratori con la sola dieta? Ecco la guida pratica.

COs’è la dieta Portfolio? A cosa serve? Funziona davvero? Su cosa si basa? Ecco tutte le risposte ed esempi pratici per applicarla.

A quale categoria appartengono i piselli? Legumi o verdura? Come usarli in cucina? Idee pratiche per consumarli CORRETTAMENTE.

Quali sono i possibili approcci alla gestione dei sintomi della menopausa? Esistono rimedi naturali efficaci? I farmaci sono pericolosi?

Cosa mangiare per andare in bagno regolarmente? Quali sono gli alimenti naturali lassativi più efficaci? Ecco poche regole pratiche.

Quali sono le case più comuni di stitichezza? Comprenderle può aiutarti a capire il tuo caso e risolverlo con i rimedi opportuni.

Quali sono i lassativi naturali? Quali scegliere? Hanno controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco le risposte in parole semplici.

Da quali sintomi si può riconoscere la menopausa? Quanto durano? A quali complicazioni prestare attenzione? Ecco tutte le risposte.

Può venire la cistite dopo un rapporto sessuale? Purtroppo sì. Spieghiamo in parole semplici perché e cosa fare.

Cosa possiamo imparare dalla dieta degli atleti più forti al mondo? 10 regole pratiche da adottare subito per vivere più a lungo e in salute.