Saltare la colazione fa male al colesterolo: gli effetti inaspettati sul metabolismo Scopri perché saltare la colazione può aumentare il colesterolo LDL e influenzare il metabolismo dei grassi. Leggi i consigli per una colazione sana e amica del cuore. Leggi
Perdere peso non sempre dipende solo da te Perdere peso non è solo una questione di volontà: l'obesità è una malattia complessa che richiede un approccio medico basato sulla scienza. Leggi
Tiroide: sintomi da conoscere, alimenti da evitare, dieta consigliata Quali sintomi fanno pensare a un problema di tiroide? Quali alimenti è meglio evitare? Esiste una "dieta per la tiroide"? Facciamo il punto. Leggi
Avena pericolosa per glicemia e antinutrienti: cosa c'è di vero? Quali sono le critiche più severe che vengono mosse all'avena? Quanto sono pericolosi gli antinutrienti? Fa venire il diabete? Ecco la verità Leggi
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Olio essenziale di origano: a cosa serve e controindicazioni Olio di origano: mito o realtà? Scopri cosa dice davvero la scienza su benefici, effetti e limiti di questo rimedio naturale. Leggi
Trigliceridi alti e bassi: valori normali e dieta Cosa sono i trigliceridi? Oltre ai parametri fisiologici più comuni come la pressione arteriosa e il livello di colesterolo totale, c’... Leggi
La vitamina D va associata alla vitamina K? Quando si assume un integratore di vitamina D bisogna prendere anche un integratore di vitamina K2? Quando e perchè? Leggi
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