Ghiaccio sul dolore? Ecco perché potrebbe farlo durare il doppio Uno studio sui topi suggerisce che il ghiaccio può ridurre il dolore immediato ma prolungare la guarigione. Scopri cosa significa per te e l'uso comune. Leggi
Perché la glicemia è alta al mattino e cosa mangiare prima di dormire Scopri i motivi dell'iperglicemia mattutina e quali spuntini fare prima di dormire per tenere sotto controllo la glicemia. Consigli utili e cibi da evitare. Leggi
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Nitriti e nitrati: cosa sono e quali cibi evitare Cosa sono i nitriti presenti negli alimenti? E i nitrati? Perché se ne parla così male? È un giudizio davvero fondato? Cosa fare? Leggi
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Perché facciamo più gas quando ci alleniamo: cause e rimedi Scopri perché l'attività fisica aumenta i gas intestinali e come gestire questo imbarazzante inconveniente. Leggi i consigli per prevenire il gonfiore. Leggi