E tu sapevi che questi 6 cibi riducono il carico glicemico del pasto? Alcuni cibi possono davvero ridurre l’assorbimento degli zuccheri e attenuare i picchi glicemici dopo i pasti. Ecco quali sono. Leggi
Carne o lenticchie? Chi vince in quanto a proteine e ferro? Valori nutrizionali Nutriente Lenticchie secche (100 g) Lenticchie cotte (100 g) bovino adulto, filetto crudo (100 g) Acqua (g) 11.2 69.7 72... Leggi
Alcolismo cronico: sintomi, cause, test, pericoli, terapia Introduzione Cause Sintomi Quando chiamare il medico Pericoli Diagnosi Cura Alcolismo giovanile Fonti e bibliografia Introduzione L’alcoli... Leggi
Noci: ti do 13 motivi per mangiarne ogni giorno Le noci sono un alimento con effetti dirompenti sulla salute: ecco perché dovresti mangiarle tutti i giorni. Leggi
Lombalgia (mal di schiena lombare): sintomi, cause e rimedi Introduzione Cause Sintomi Diagnosi Cure e rimedi Introduzione Il termine lombalgia, o mal di schiena come viene comunemente chiamato, indic... Leggi
Pidocchi dei capelli: immagini, trattamento e rimedi per eliminarli Introduzione I pidocchi sono minuscoli insetti che vivono sul cuoio capelluto umano e che vengono trasmessi attraverso contatti ravvicinati ... Leggi
Cosa posso mangiare al posto dei carboidrati? Come si sostituiscono i carboidrati (come pane e pasta) quando si vogliono ridurre? Ecco alternative pratiche e considerazioni generali. Leggi
Allergie alimentari: sintomi, cause, diagnosi, cura e prevenzione Introduzione Cause Sintomi Shock anafilattico Reazioni allergiche non IgE mediate Quando chiamare il medico Pericoli Diagnosi Anamnesi e dia... Leggi
Stitichezza (stipsi) in neonati e bambini: cause e rimedi Introduzione Cause Sintomi Diagnosi Rimedi e cura Fonti e bibliografia Introduzione La stitichezza (anche chiamata stipsi o costipazione) è... Leggi
Ci stanno avvelenando... ma la colpa è nostra o loro? Ultra-processati: comodi e irresistibili, ma cosa fanno davvero al nostro corpo? Dobbiamo difenderci? O ci arrendiamo? Leggi