Glicemia e colesterolo dopo i 60? Il segreto è questo cereale Scopri perché l'avena è l'alleato migliore per la glicemia dopo i 60 anni. Leggi i consigli su come abbinarla per una colazione sana ed equilibrata. Leggi
Colesterolo e glicemia: l'alleato che agisce proprio come un gel Scopri come l'avena, grazie al beta-glucano, abbassa il colesterolo cattivo e stabilizza la glicemia. Leggi i consigli per integrarla al meglio nella tua dieta. Leggi
Segale: 3 ragioni per amarla (sì, anche la glicemia) Cos'è la segale? Contiene glutine? È vero che ha meno calorie? Quali altre proprietà può vantare? Ecco tutte le risposte. Leggi
La colazione influisce sul colesterolo: gli errori da non fare Scopri come la tua colazione quotidiana può influenzare il colesterolo. Evita gli errori comuni e impara a scegliere gli alimenti giusti per la tua salute. Leggi
Cosa posso mangiare al posto del pane e della pasta? Scopri alternative salutari al pane e alla pasta con e senza carboidrati, per adattarsi al regime dietetico che preferisci. Leggi
Pancia piatta al mattino e gonfia la sera? La colpa è di... Scopri perché la pancia si gonfia in menopausa e i rimedi efficaci per contrastare il disagio. Consigli su alimentazione, stress e attività fisica. Leggi
Mangi sano ma la pancia è gonfia? L’errore con le fibre che fai sempre Scopri perché un eccesso di fibre può causare gonfiore e crampi intestinali. Leggi i consigli per introdurle gradualmente e senza fastidi nella tua dieta. Leggi
Colesterolo dopo i 60? Il cereale "spazzino" che pulisce le arterie Scopri come l'avena, ricca di beta-glucani, può aiutarti ad abbassare il colesterolo LDL dopo i 60 anni. Leggi i consigli per la scelta e l'uso. Leggi
Colon irritabile: dieta, FODMAP e altri rimedi Cosa mangiare con il colon irritabile? Diagnosi Cura e terapia Dieta a basso contenuto di FODMAP Alimenti permessi e vietati Consigli e line... Leggi
Radioterapia: nausea, vomito e problemi della pelle Nausea e vomito La radioterapia può causare nausea e/o vomito: la nausea è la situazione in cui si avverte lo stomaco indisposto, come se ... Leggi