Divulgazione

Scopri cosa fare con la pressione sopra 180: quando chiamare subito il 112, quali sintomi controllare e come misurarla correttamente a casa.

Scopri come riconoscere la fibrillazione atriale silente dopo i 60 anni, i sintomi da non ignorare e gli esami necessari per la diagnosi.

Scopri perché alcune verdure causano gonfiore dopo i 60 anni, quali ortaggi limitare e come gestire la digestione lenta senza rinunce inutili.

Scopri come la combinazione dei cibi e i metodi di cottura influenzano l’assorbimento di ferro e carotenoidi per un’alimentazione efficace.

Scopri come gestire la pasta se hai il colesterolo alto: consigli su condimenti, fibre e quali grassi evitare secondo la scienza.

Scopri quante calorie si consumano con un’ora di Pilates e cosa dicono gli studi scientifici sull’impatto effettivo su peso e grasso corporeo.

Scopri se pettini e spazzole causano davvero forfora e capelli grassi, quali sono le vere cause della dermatite e quando consultare il medico.

Scopri come distinguere le semplici dimenticanze dai primi segnali di demenza o disturbo cognitivo lieve. Ecco quando consultare un medico.

Scopri la dieta corretta per lo scompenso cardiaco: quanta acqua bere, come ridurre il sale ed evitare gli errori più comuni a tavola.

Scopri le possibili cause della nicturia: non solo glicemia alta e diabete, ma anche disturbi della vescica, del sonno e abitudini quotidiane.