E tu sai cosa fanno le patate alla tua glicemia dopo i 50 anni? Scopri come le patate influiscono su glicemia e metabolismo dopo i 50 anni. Ecco l’impatto dei metodi di cottura sul rischio di diabete. Leggi
Pancia e memoria: la verità sul legame che non è come ti raccontano Scopri il vero legame tra intestino e cervello: probiotici e test del microbiota possono prevenire la demenza? Cosa dice la scienza. Leggi
E tu sai cosa succede alla glicemia se mangi le patate fredde? Scopri cosa succede quando lasci raffreddare le patate: amido resistente, impatto reale sulla glicemia e consigli utili per la sicurezza alimentare. Leggi
Mettere i piedi a bagno la sera? Ecco l’errore che fanno quasi tutti Scopri perché i rimedi naturali per il pediluvio non funzionano, come curare davvero piedi e unghie ed evitare rischi per la salute. Leggi
Sete e pipì di notte? Quando non è solo colpa dell’acqua Scopri perché glicemia alta e iperglicemia causano sete intensa e minzione notturna. Leggi quali esami fare e quando consultare il medico. Leggi
Dici sempre di sì per evitare liti? Ecco perché ti sta logorando Scopri l’impatto del self-silencing sul benessere psicologico e come l’assertività aiuta a esprimere i propri bisogni senza isolarsi. Leggi
Fibrillazione atriale e caffè: ecco le ultime scoperte Scopri cosa dicono la scienza e le nuove linee guida sul legame tra consumo di caffè, fibrillazione atriale e rischio di recidiva. Leggi
Catarro al mattino? Attento, perché non è sempre quello che pensi Scopri le differenze tra muco in gola e tosse grassa al risveglio, le vere cause, quando fare visite e i sintomi da non ignorare. Leggi
Meno amici dopo i 50 anni? Ecco perché non è solo colpa dell’età Scopri perché le relazioni sociali cambiano nell’età adulta: ecco come distinguere la selettività consapevole dalla solitudine subita. Leggi
Glicemia: perché sentirsi bene al mattino può trarti in inganno Scopri perché i sintomi mattutini non bastano per valutare la glicemia. Ecco come funziona la misurazione e quando consultare il medico. Leggi