Divulgazione

Ti sarà capitato, magari dopo una lunga giornata di lavoro o una serata sul divano, di sentire che alzarti dalla sedia richiede uno sforzo superiore al solito. Forse hai iniziato ad appoggiare le mani sui braccioli per darti la spinta, o hai notato che il movimento non è più fluido come un tempo. Questo gesto […]

Uno studio pubblicato sull’European Journal of Clinical Nutrition ha valutato la frequenza di valori ridotti di vitamina D in due gruppi considerati ad alto rischio: persone di almeno 65 anni e adulti appartenenti a minoranze etniche con pigmentazione cutanea più scura residenti nel Nord della Gran Bretagna. Il risultato principale è rilevante, ma le conclusioni […]

Scopri perché la menopausa aumenta lo stimolo di urinare e leggi i consigli pratici per rinforzare il pavimento pelvico e ridurre l’urgenza.

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