Proteine: 3 trucchi e 3 falsi miti a cui credono tutti (ancora!) Come assumere correttamente le proteine e quali miti evitare, secondo le linee guida scientifiche aggiornate. Leggi
Non dimagrisci dopo i 50 anni? L'errore è nascosto nel tuo carrello Scopri i veri motivi per cui il peso cambia dopo i 50 anni. Leggi come una spesa intelligente e scelte alimentari consapevoli possono aiutarti a restare in forma. Leggi
Come si conservano le uova? In frigo o fuori? Le uova vanno conservate in frigorifero a casa, ma al supermercato sono a temperatura ambiente: è MOLTO importante, ecco perchè. Leggi
Colesterolo da record e arterie infelici: il lato oscuro della keto Nuovo studio: anche magri e sportivi, con la dieta chetogenica le placche coronariche crescono. Scopri cosa succede davvero alle tue arterie. Leggi
Fegato grasso? Il vero colpevole non è l'alcol, ma questa bevanda Scopri quali bevande mettono a rischio la salute del tuo fegato, dall'alcol ai succhi di frutta. Cambia le tue abitudini per proteggere il tuo benessere. Leggi
Pulire il sangue con il laser? Il lavoro sporco lo fanno loro... Scopri la verità sull'irradiazione laser intravascolare del sangue e se funziona per disintossicare l'organismo. Ecco il parere della scienza. Leggi
Stress e cortisolo? Bastano 20 minuti così per resettare il cervello Scopri come 20 minuti a contatto con il verde possono abbassare il cortisolo, migliorare l'attenzione e calmare il sistema nervoso. Una pausa breve ma efficace per la tua salute. Leggi
Tumore al pancreas: sintomi iniziali, cause, sopravvivenza Un tumore sempre più diffuso Il tumore al pancreas è in aumento in Europa e le ragioni di questo trend non sono ancora del tutto chiarite;... Leggi
Torsione del testicolo: sintomi, cura e conseguenze Introduzione Cause Sintomi Quando chiamare il medico Pericoli Diagnosi Cura Prevenzione Fonti e bibliografia Introduzione La torsione testic... Leggi
Tosse, febbre e raffreddore nel bambino: quali farmaci? Sintesi I bambini al di sotto dei 2 anni, o poco più grandi che che frequentano scuole/asili, sono particolarmente a rischio di contrarre i... Leggi