Pressione bassa e caldo? Il segreto per ricaricarsi non è solo bere Scopri come contrastare il calo di pressione dovuto al caldo estivo grazie a idratazione, sali minerali e ai giusti consigli a tavola. Leggi
Hai fame a metà pomeriggio? Il trucco dei 15 minuti per capire se è vera Scopri perché nel pomeriggio confondi la sete con la fame e come evitare attacchi di panico da cibo con il test dei 15 minuti. Leggi
Difese ko dopo i 60 anni? Il segreto è nella glicemia Scopri come sbalzi di zuccheri affaticano le difese immunitarie dopo i 60 anni e i consigli pratici per proteggere la salute. Leggi
Perchè non si dovrebbe mangiare carne? A cosa fa male? Video Segue trascrizione del testo Introduzione Nella nostra società la carne è spesso protagonista sulla tavola, esaltata e celebrata nel... Leggi
Sindrome dell'intestino gocciolante: mito o realtà? La permeabilità intestinale è un fenomeno reale, osservato in alcune malattie come celiachia, morbo di Crohn e mucosite, ma non coincide c... Leggi
Prediabete: i valori della glicemia da controllare per prevenire il diabete Scopri quali sono i tre parametri chiave (glicemia a digiuno, emoglobina glicata, OGTT) per riconoscere il prediabete e come intervenire per evitarne la progressione. Leggi
Perché le verdure ti gonfiano la pancia? Non è solo colpa delle fibre Ti senti gonfio dopo aver mangiato verdura? Scopri perché le fibre e i FODMAP causano gonfiore e come evitarlo senza rinunciare ai tuoi piatti. Leggi
Vedi sfocato dopo i pasti? Non è stanchezza, è colpa della... Scopri come gli sbalzi di zucchero nel sangue possono annebbiare temporaneamente la vista e quali segnali non ignorare per proteggere la salute dei tuoi occhi. Leggi
Pressione alta al mattino? I 3 errori che fai prima del caffè Se ti capita di misurare la pressione appena sveglio e notare valori più alti rispetto alla sera, potresti provare una naturale sensazione ... Leggi
Diabete, glicemia alta al risveglio: effetto alba o effetto Somogyi? Scopri le cause della glicemia alta al mattino nel diabete: l'effetto alba (ormoni) e l'effetto Somogyi (reazione a ipoglicemia notturna). Impara come distinguerli e agire. Leggi