Pressione ideale: sei sicuro che 120/80 vada bene anche per te? Scopri quali sono i valori normali della pressione arteriosa, come variano con l'età e l'orario e impara a misurarla correttamente a casa per monitorare la tua salute. Leggi
Dermatite irritativa da contatto: cause, sintomi e cura Introduzione La dermatite da contatto è un’infiammazione cutanea causata dal contatto diretto con una qualche sostanza; in base al meccan... Leggi
Affaticamento e dolore da chemioterapia Affaticamento Dolore Fonte principale Affaticamento L’affaticamento dovuto alla chemioterapia può variare da una sensazione di stanchezza... Leggi
Legumi: sconosciuti, sottovalutati e fraintesi Cosa sono i legumi? Quali sono? Perché fanno bene? Quali controindicazioni hanno? Quante calorie apportano? Cosa devi sapere? Sfatiamo qualche mito. Leggi
Infiammazione e metabolismo: la colpa è di questi messaggeri... Scopri come piccole particelle intestinali, gli esosomi, influenzano l'invecchiamento, l'infiammazione e il metabolismo. Nuove ricerche spiegano il legame tra salute intestinale e generale. Leggi
Cosa sono le stomie intestinali e come si igienizzano Cos’è una stomia? Placca e sacche Igiene dello stoma Fonti e bibliografia Cos’è una stomia? Con il termine “stomia intestina... Leggi
Glicemia a digiuno: valori normali, cosa significa se è alta e quando preoccuparsi Scopri i valori normali della glicemia a digiuno, cosa indicano se sono alti o bassi, e quando è il momento di consultare il medico per la tua salute. Leggi
Perché molti adolescenti fumano? Spesso dietro c'è un segreto doloroso Scopri il legame tra l'esposizione alla violenza (bullismo, online, domestica) e l'uso di sigarette o e-cig tra gli adolescenti. Un aiuto per genitori e insegnanti. Leggi
Gambe pesanti la sera? Ecco i 5 gesti per ritrovare subito leggerezza Scopri 5 semplici gesti da fare la sera per combattere il gonfiore e la sensazione di gambe pesanti. Migliora la circolazione e il riposo. Leggi
Dolori muscolari: cause, pericoli e rimedi Introduzione Cause Dolori muscolari dopo l’allenamento Sintomi Dolore muscolare localizzato Dolore muscolare diffuso Dolore muscolare ... Leggi