Ricette (sane) per cucinare le castagne Scopri le differenze nutrizionali tra castagne bollite e arrostite, come conservarle al meglio ed evitare i rischi di tossicità. Leggi
Tiroide: perché sei ancora stanca anche se gli esami sono a posto? Scopri perché la stanchezza persiste anche con esami della tiroide nella norma e quali controlli fare per ritrovare l’energia. Leggi
Cucini melanzane e radicchio? Ecco come la cottura cambia ogni cosa Scopri cosa succede agli antiossidanti di melanzane e radicchio quando li cucini e qual è il vero impatto sulla salute dell’intestino. Leggi
Intestino bloccato? 6 farmaci che lo causano (uno è insospettabile) Scopri quali farmaci e integratori possono causare stitichezza, come riconoscerne i sintomi e quando consultare un medico. Leggi
Burnout lavorativo: i segnali d’allarme dell’esaurimento Scopri cos’è davvero il burnout, come distinguerlo dalla semplice stanchezza o dalla depressione e quali sono i segnali da non sottovalutare. Leggi
Cassetta dei medicinali: e tu sai quali farmaci serve avere sempre in casa? Scopri quali farmaci tenere in casa, come dosarli in sicurezza per adulti e bambini ed evitare i rischi del fai da te. Leggi i consigli utili. Leggi
Quanto ci metti a cucinare? Il dato che può prevedere il rischio di demenza futura Scopri come il tempo impiegato per cucinare può aiutare a rilevare i primi segnali di declino cognitivo secondo un nuovo studio con sensori. Leggi
Invecchiare: perché spesso ci sentiamo più giovani di quanto siamo Scopri cosa rivela uno studio su oltre 70enni: l’età che ci sentiamo e la soddisfazione per l’invecchiamento non vanno di pari passo. Leggi
Un cuore con insufficienza cardiaca può tornare a funzionare normalmente? Scopri perché un esame normale non significa guarigione dall’insufficienza cardiaca e quali sono i rischi di sospendere i farmaci. Leggi
Alito cattivo al mattino? Spesso la vera causa non è il russamento Scopri perché ti svegli con la bocca secca e l’alito pesante. Ecco le vere cause dell’alitosi notturna, i rischi e i rimedi da provare. Leggi