Cosa succede al corpo se assumiamo vitamina D ogni giorno e a che ora va presa Scopri a cosa serve la vitamina D, quando prendere gli integratori, se conta l’orario e quali sono i rischi di un dosaggio eccessivo. Leggi
Pensare che colare dal naso per settimane in autunno sia un raffreddore è un errore Scopri perché il naso continua a colare anche in autunno: impara a distinguere un lungo raffreddore dalle riniti e quando consultare il medico. Leggi
Dolore al collo: quanto dura davvero? L’errore che rallenta tutto Scopri quanto dura il dolore alla cervicale, perché il riposo totale è sconsigliato e quando è necessario consultare un medico. Leggi
Dire ti amo ogni giorno? Ecco cosa conta davvero per la scienza Scopri cosa dicono le ricerche sulla comunicazione di coppia: dire «ti amo» ogni giorno fa bene o conta di più sentirsi compresi? Leggi
Pastiglia della pressione dimenticata? Ecco l’errore da non fare mai Scopri cosa fare se hai dimenticato di prendere la pastiglia per la pressione, come comportarti ed evitare pericolosi errori di dosaggio. Leggi
Statine: perché questo frutto è rischioso anche se mangiato ore prima Scopri perché il pompelmo interferisce con le statine, quali principi attivi sono a rischio e cosa fare per evitare effetti indesiderati. Leggi
Colesterolo: alcuni farmaci abbassano in modo inatteso anche il rischio di demenza Scopri cosa emerge dallo studio sui pazienti con diabete di tipo 2: l’uso tempestivo di statine è associato a una riduzione del rischio di demenza. Leggi
Dolore ai reni? Scopri come capire se il dolore al fianco deriva dai reni o dai muscoli, i sintomi da non ignorare e quando andare subito in pronto soccorso. Leggi
Yogurt greco e glicemia: l’errore in etichetta che quasi tutti fanno Scopri come leggere l’etichetta dello yogurt greco, identificare gli zuccheri aggiunti e calcolare l’impatto reale sulla glicemia. Leggi
Avena e glicemia: l’errore nella ciotola che quasi tutti fanno Scopri come l’avena influenza la glicemia, quali fiocchi scegliere per il porridge e come bilanciare gli ingredienti se soffri di diabete. Leggi