Aumento di peso e dimagrimento in radio/chemioterapia Aumento di peso Molti pazienti pensano che “tumore” sia sinonimo di perdita di peso, e per questo rimangono stupiti, o addirittu... Leggi
Dieta chetogenica: cos'è, come farla, quando è meglio evitare Cos'è la dieta chetogenica? A cosa serve? Funziona per dimagrire? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Sfatiamo qualche mito una volta per tutte. Leggi
Dieta per la pressione alta: la dieta DASH Introduzione Le scelte alimentari influiscono sulla probabilità di sviluppare pressione alta (ipertensione), diabete di tipo 2 e ipercolest... Leggi
Obesità e sovrappeso: quali sono i rischi reali? Introduzione La situazione è drammatica e colpisce purtroppo anche le fasce di età più giovani, con un aumento del sovr... Leggi
Come dimagrire la pancia dopo i 60 anni È ancora possibile ridurre pancia e girovita dopo i 60 anni? Certo che è possibile, in modo semplice (ma non facile) e abbastanza veloce. Leggi
Perché fare la pipì abbassa la pressione? I diuretici sono tra i farmaci più usati contro la pressione alta, ma perché e come funzionano? Ecco la risposta in parole semplici. Leggi
Magnesio: benefici, come assumerlo e a cosa serve per stress e gonfiore Scopri come il magnesio aiuta a combattere stress, ansia, insonnia e gonfiore addominale. Leggi i consigli sull'assunzione per migliorare il tuo benessere. Leggi
Quanti chili si perdono non mangiando i carboidrati? Rinunciare ai carboidrati consente di perdere rapidamente (molto rapidamente) alcuni chili, ma non sarà troppo bello per essere vero? Leggi
Se non dimagrisci dopo i 50, la colpa non è della dieta ma... Scopri perché le diete drastiche non funzionano dopo i 50 anni e come puoi dimagrire in modo sano ed efficace, mantenendo il peso forma nel tempo. Leggi
Carboidrati: dieta, alimenti ed altre caratteristiche Introduzione È passato molto tempo dal momento in cui alla domanda: “Che cosa mi consiglia di mangiare?” tutti i medici e... Leggi