Vitamina C: alimenti, integratori, benefici e proprietà A cosa serve Carenza Cibi e alimenti: dove si trova Integratori, quando servono davvero? Dosaggio ed eccesso Interazioni coi farmaci Fonti e... Leggi
Dolori articolari: cause, prevenzione e trattamento Introduzione Cause Fattori di rischio Sintomi Diagnosi Cura Cosa fare? Fonti e bibliografia Introduzione Cosa sono le articolazioni? Un̵... Leggi
Dieta a basso contenuto di carboidrati aumenta rischio di diabete? Uno studio di Harvard su 200.000 persone smentisce i miti sulle diete low-carb: scopri quali tipi di dieta sono davvero protettivi. Leggi
Bendaggio gastrico, quello che devi sapere Che cos’è il bendaggio gastrico? Il bendaggio gastrico è un intervento di chirurgia bariatrica, la branca della chirurgia generale c... Leggi
I 4 alimenti che causano tumori: li conosci tutti? Esistono davvero cibi che causano il cancro? Almeno due, più forse altri due, ma la situazione è più complessa di come sembra. Leggi
Ma tu sai cosa succede a colesterolo e glicemia quando mangi fagioli? Fagioli e salute metabolica: scopri come influenzano glicemia e colesterolo e perché sono consigliati nelle diete sane e per il diabete. Leggi
E tu sapevi che esistono spezie in grado di abbassare la glicemia? Ecco quali spezie possono davvero contribuire ad abbassare la glicemia secondo la letteratura scientifica. Leggi
Arance: benefici, proprietà, calorie e controindicazioni Quali sono i principali benefici delle arance? Chi non dovrebbe mangiarle? Quante calorie hanno? Bere una spremuta è uguale? Leggi
Ma tu lo sai che se sbagli a preparare i fagioli ti puoi intossicare? Scopri come cucinare correttamente fagioli, lenticchie e altri legumi per eliminare le lectine tossiche e godere dei loro benefici. L'EFSA lancia l'allarme sulla preparazione. Leggi
Trigliceridi alti? Spesso il colpevole non sono i grassi, ma... Scopri la vera differenza tra colesterolo e trigliceridi e impara a gestire entrambi con una dieta mirata e senza fare gli errori più comuni. Leggi