Grassi trans, i nutrienti più pericolosi in assoluto (e dove si trovano) Cosa sono i grassi trans? Perché spaventano così tanto? Dove si trovano? Sono da evitare del tutto o solo da limitare? Ecco le risposte. Leggi
Glicemia alta al risveglio ed effetto alba Cos'è l'effetto alba? È preoccupante che la glicemia sia alta al mattino? Come fare ad abbassarla? Ecco cosa c'è sapere in parole facili. Leggi
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