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Scopri la verità sul fabbisogno proteico: un’analisi critica sfata falsi miti su muscoli, dimagrimento e sazietà, basata su nuove evidenze scientifiche.

Scopri come nitrati da verdure e carni lavorate influenzano il rischio di demenza. Una dieta ricca di vegetali protegge il cervello.

Scopri i risultati di uno studio che indaga nuovi meccanismi alla base dell’Alzheimer, con un focus sul ruolo dell’enzima GRK2 e sui mitocondri.

Scopri i risultati di un nuovo studio sulle proteine animali e vegetali. Non tutti gli alimenti sono uguali per la salute dei muscoli: ecco perché.

Scopri come un nuovo studio su animali suggerisce un legame tra microbi intestinali, metabolismo del triptofano e risposte cerebrali legate all’ansia. Leggi cosa significa per la tua salute.

Scopri perché l’esposizione al sole estivo potrebbe non bastare per chi è a rischio carenza di vitamina D. Un nuovo studio rivela chi deve fare attenzione.

Scopri come un nuovo studio rivela l’importanza dei piccoli vasi cerebrali per invecchiamento e recupero post-ictus. Leggi perché la salute vascolare è cruciale.

Scopri se quello che mangi influenza la tua concentrazione e il rendimento a scuola. Un nuovo studio rivela l’impatto dell’alimentazione su memoria e apprendimento.

Scopri come il rischio genetico influenza l’efficacia dello stile di vita nella prevenzione della demenza. Un nuovo studio rivela associazioni e limiti.

Scopri come il sistema immunitario del cervello può influenzare lo sviluppo della demenza, anche in presenza di segni biologici. Uno studio apre nuove prospettive.