Come dormire con la bocca chiusa? Quali i rischi? Ti svegli sempre con la gola secca? Scopri perché respiri con la bocca aperta e perché il cerotto sulle labbra può essere pericoloso. Leggi
Cannella e glicemia: l’errore che quasi tutti fanno ogni mattina Scopri se la cannella riduce davvero la glicemia, i limiti degli integratori e come scegliere la varietà migliore tra Cassia e Ceylon. Leggi
L’acqua frizzante aiuta davvero a digerire? No, non è come pensi Scopri se le bollicine favoriscono davvero la digestione o se alleviano solo temporaneamente la pesantezza di stomaco. Leggi
Prostata e familiarità: a che età fare i controlli? No, non è uguale Tuo padre o tuo fratello hanno avuto problemi alla prostata? Scopri quali esami fare, quando iniziare i controlli e come valutare la familiarità. Leggi
Mangi sano ma hai la pancia gonfia? Il motivo non è quello che pensi Soffri di pancia gonfia? Scopri perché legumi, broccoli e frutta possono causare gas intestinale e quando è il caso di consultare un medico. Leggi
Cibi per la memoria: il segreto per il cervello parte dall’intestino Scopri se esistono davvero cibi in grado di proteggere l’ippocampo e la memoria attraverso l’asse intestino-cervello. Ecco cosa dice la scienza. Leggi
Quanto deve essere il colesterolo dopo i 60 anni? Ecco la verità Scopri come si calcola il rischio cardiovascolare dopo i 60 anni, quali sono i veri obiettivi del colesterolo LDL e il ruolo della dieta. Leggi
Colesterolo nel range? Ecco perché quel valore può non bastare Scopri perché un colesterolo nella norma può non bastare. Ecco come si calcola il vero rischio cardiovascolare e quali sono i tuoi obiettivi. Leggi
Glicemia alta e intestino lento? Il colpevole non è dove immagini Scopri la correlazione tra intestino pigro e glicemia alta. Ecco perché il vero problema risiede nello stomaco e non nel colon. Leggi
Cosa non fare con la protesi al ginocchio Scopri cosa evitare dopo una protesi al ginocchio, come gestire il recupero, quando tornare a guidare e quali sintomi richiedono attenzione. Leggi