Divulgazione

I 5 cibi “finti sani” che molti mangiano ogni giorno: un’analisi su zuccheri nascosti, ingredienti ultra-processati e alternative salutari.

Tre integratori molto diffusi ma inutili per la maggior parte delle persone: cosa dice davvero la scienza e quando servono davvero.

C’è chi arriva a fine giornata e si ritrova la scrivania coperta di qualsiasi cosa, eppure tutto avrebbe un suo posto. Perché succede?

Dietro la mania del riordino compulsivo non c’è solo estetica o voglia di pulito e la questione è più intrigante di quanto si pensi.

Sembra impossibile, no? Eppure esiste una fetta di persone piuttosto ampia per cui il proprio compleanno è tutt’altro che una festa.

C’è chi, davanti a un cambiamento, si rifugia come sotto una coperta calda perché sapere già che cosa succederà è un antidoto contro l’ansia.

Una nuova terapia genica potrebbe abbassare in modo permanente il colesterolo LDL e i trigliceridi con una sola infusione.

Cosa succede se inizi a fare attività fisica dopo i 40 anni? Ne vale ancora la pena oppure ormai è troppo tardi?

Ecco cosa suggeriscono gli studi più recenti sull’attività fisica necessaria dopo i 60 anni e quali benefici aspettarsi.

Uno studio preliminare ha suggerito un possibile aumento di polipi intestinali nei maratoneti: ecco cosa sappiamo.