Non crederai mai a cosa fa un avocado al giorno sul grasso viscerale I ricercatori dello studio HAT avevano un’idea semplice ma promettente: e se un avocado al giorno potesse ridurre la pancia? Leggi
Quante volte entri in una stanza e ti perché? Il motivo è semplice… Quante volte capita? Basta varcare la soglia di una stanza ed ecco, tutto sparisce dalla mente (e la motivazione è sorprendente). Leggi
Ecco perché alzi il telefono anche se non vibra… per la “vibrazione fantasma” Sa cos’è la “vibrazione fantasma”? È il meccanismo che ti spinge a guardare il telefono anche senza alcuna notifica. Ecco perché ti succede. Leggi
E tu sai cosa succede al tuo cervello se prendi creatina? Un’analisi seria e rigorosamente scientifica degli effetti della creatina sul cervello: cosa dicono davvero gli studi. Leggi
Caffè e cuore: questo studio cambia tutto quello che pensavamo Un nuovo studio clinico mostra che il caffè potrebbe ridurre le recidive di fibrillazione atriale dopo cardioversione. Leggi
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«La spremuta NON è un alimento tanto sano…» avvertono i nutrizionisti Perché la spremuta non è così salutare come sembra? L’effetto metabolico dei succhi, le differenze rispetto alla frutta intera e altro. Leggi