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La sonnolenza diurna eccessiva non è semplice stanchezza. Uno studio su The Lancet punta il dito verso alcuni alimenti.

Un farmaco usato per abbassare i trigliceridi potrebbe diventare un’arma contro la demenza frontotemporale.

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Mangiare formaggio ogni giorno fa bene o male? Dipende… ecco un bilancio tra nutrienti essenziali, colesterolo, pressione e microbiota.

È possibile misurare a casa la quantità di grasso viscerale? Sì, con un metodo semplice e gratuito. Ti spiego come fare.

I cruciverba non bastano a proteggere il cervello dalla demenza, ci sono abitudini molto più efficaci, che mantengono giovane la mente.

Poche e semplici abitudini quotidiane che possono aiutare a proteggere il cervello da demenza e Alzheimer.

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