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La depressione può davvero uccidere? Ecco come il disturbo depressivo maggiore è una malattia potenzialmente letale.

Esiste davvero la depressione post-concerto? Come si riconosce? Come si affronta? Cosa fare? Quanto dura? Ecco le risposte che cerchi.

Un recente studio suggerisce che tre semplici domande potrebbero bastare per individuare sintomi depressivi moderati o gravi.

Il cortisolo non è nemico, ma un indicatore di qualità dello stile di vita. Smetti di leggere fonti di dubbia qualità e inizia a impegnarti.

Negli ultimi tempi si parla molto del ruolo del cortisolo, ma tutto quello che hai letto è probabilmente sbagliato (o quasi). Ecco la verità.

Perché le diete che promettono di farti perdere 5 kg in 3 giorni sono ingannevoli e potenzialmente pericolose?

Non ne sentiamo più parlare, ma il COVID è davvero sparito? Ecco la situazione in Italia in pochissime parole.

Statine e alcol: si possono bere alcolici? Ci sono dei limiti? Chi dovrebbe astenersi del tutto? Ecco cosa consigliano gli esperti.

Non servono 10.000 passi al giorno: un recente studio dimostra che ne bastano meno. Clicca per leggere quanti te ne bastano.

Quante volte si può mangiare pasta a settimana? Un’analisi rigorosa e aggiornata sulla frequenza ideale, le porzioni e i condimenti.