Divulgazione

La formula “100 + età” per la pressione arteriosa è corretta? Ecco cosa dice oggi la medicina e quali sono i valori davvero sicuri.

A che ora avvengono più infarti? C’è una fascia oraria che risulta costantemente a maggior rischio, ecco quale.

Circola il mito che mangiando fichi si possano ingerire vespe morte. Aspetta a sputare, ecco cosa dice davvero la biologia.

Dieta o esercizio fisico: cosa conta di più per dimagrire davvero? Cosa dice la scienza sul deficit calorico e l’efficienza del dimagrimento.

Esiste un’ora ideale per la cena? No, la risposta è (come sempre) “dipende”, ma è invece possibile stilare una lista di consigli efficaci.

Scopri come abbassare efficacemente la pressione del sangue con i rimedi naturali suggeriti dalle nuove linee guida americane.

Colesterolo e caldo: scopri perché d’estate può scendere, quando invece non cambia, e come sfruttare la stagione per migliorare il profilo lipidico in modo duraturo.

Caldo e glicemia: scopri perché le temperature elevate possono farla salire o scendere, i rischi per chi ha il diabete e altri consigli.

Scopri come il caldo estivo influisce sulla pressione arteriosa: perché tende a calare, chi è più a rischio e quali strategie usare.

l pane può essere consumato ogni giorno? Sì, ma con qualche avvertenza (e alla più importante probabilmente non ci pensi).