Pressione alta: 10 verità sorprendenti che potrebbero salvarti la vita Ecco 10 curiosità sulla pressione alta, ma che ti aiuteranno quotidianamente nella prevenzione o nella gestione della patologia. Leggi
Riso o zucchero: chi ha l’indice glicemico più alto? Scopri perché alcuni tipi di riso fanno aumentare la glicemia più dello zucchero e come regolarsi nella dieta di tutti i giorni. Leggi
E tu sai cosa fa il riso a glicemia e colesterolo? Scopri come il consumo di riso influisce su glicemia e colesterolo: differenze tra riso bianco, integrale, basmati e rosso fermentato. Leggi
Non trascurare questo sintomo: non è l’età, è il cuore C’è un sintomo molto comune che spesso scambiamo per l’età che avanza, ma che potrebbe invece nascondere un problema cardiaco. Leggi
È possibile mangiare “troppe” proteine? Cosa potrebbe succedere? Mangiare troppe proteine fa male? Scopri cosa dice davvero la scienza sui rischi e benefici dell’eccesso proteico, Leggi
Le bibite dolcificate accelerano il declino cognitivo? Un nuovo studio pubblicato su Neurology collega il consumo di dolcificanti artificiali a un più rapido declino cognitivo: cosa c’è di vero? Leggi
E tu sai cosa fa il formaggio grana alla tua pressione del sangue? Formaggio grana e pressione: ruolo del sodio, possibili peptidi ACE-inibitori, grassi saturi e calorie. Come inserirlo con criterio? Leggi
Anche tu vai in bagno con il cellulare? Ecco cosa rischi L’uso del cellulare in bagno è stato collegato a un aumentato rischio di un fastidioso disturbo rettale da un recente studio. Leggi
Perché più controlli l’ora, più il tempo sembra non passare mai? Scopri perché il tempo sembra rallentare quando lo controlliamo di continuo. Un’analisi psicologica e come gestire meglio l’attesa. Leggi
Proteggi il tuo FEGATO evitando le 3 minacce più pericolose Il fegato è un organo essenziale alla vita, particolarmente resistente, ma non invincibile. Ecco le 3 principali minacce alla sua salute. Leggi