Divulgatore Dr. Roberto Gindro

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Scegliere i classici cibi antinfiammatori non basta, (quasi) tutti noi commettiamo anche questi 3 errori che compromettono i risultati.

Cos’è l’amamelide? A cosa serve? Funziona davvero? Ha controindicazioni o effetti collaterali? Ecco quello che devi sapere.

L’ananas brucia i grassi o è solo un mito? Scopri cosa dice la scienza sulla bromelina e se davvero aiuta a dimagrire.

Ammazzarsi di esercizi per gli addominali è la strada giusta per poter esibire la tanto agognata tartaruga? No, ecco cosa devi fare invece.

Quante calorie ha una pizza margherita? Più di quante immagini, ma c’è un trucco semplice per ordinarla senza sensi di colpa…

La pizza fa ingrassare? La versione integrale è più leggera? Sfatiamo 5 falsi miti sulla pizza e scopriamo come gustarla senza sensi di colpa!

Si accumulano le prove che il consumo quotidiano di caffè protegga dal diabete di tipo 2, ma che succede se aggiungiamo zucchero?

Dormi con un cane o un gatto? Scopri i benefici psicologici, i possibili disturbi del sonno e i (pochi) rischi per la salute.