Glicemia ed insulina

Il formato della pasta (spaghetti, rigatoni, farfalle, …) influenza indice glicemico e glicemia? Sì, e in modo inaspettato.

Come cambia l’indice glicemico tra pasta raffinata e integrale? Quale preferire e perché? Le risposte che non ti aspetti.

Chi ha la glicemia alta può mangiare yogurt? Certo, ma a patto di verificare che non siano presenti alcuni ingredienti.

Glicemia alta al mattino? Scopri le cause più comuni, dai fenomeni ormonali alla dieta serale. Non sempre è un segnale d’allarme.

Scopri i 5 cibi da limitare in primavera per tenere sotto controllo la glicemia, con spiegazioni scientifiche (e un tocco di sarcasmo).

Scopri i 3 sintomi chiave della glicemia alta, che possono fare la differenza tra guarigione dal diabete o complicazioni gravi.

Definita nuova forma di diabete (tipo 5). Spieghiamo in parole semplici le differenze con le altre forme della malattia.

Ipertensione e diabete: una combinazione pericolosa ma gestibile. Ecco come dieta, farmaci e prevenzione riducono i rischi cardiovascolari.

Stai cercando di migliorare la tua glicemia? Ecco le migliori spezie ipoglicemiche in circolazione e come integrarle nel tuo stile di vita.

Saltare la colazione può influenzare la glicemia nel resto della giornata? Sembra di sì, ma è importante capire alcune eccezioni.