Video Segue trascrizione del video Qualche definizione Se siamo tutti abituati a parlare di prebiotici e probiotici, meno noti ma altrettanto importanti sono i cosiddetti postbiotici, ma di cosa si tratta esattamente? Facciamo un passo indietro e vediamo di inquadrare meglio l’argomento. I prebiotici sono sostanze, tipicamente presenti nel cibo od in forma di integratori, […]

Introduzione La Gymnema sylvestre è una pianta nota nella medicina tradizionale ayurvedica da oltre 200 anni: veniva e viene tuttora utilizzata per trattare il diabete (che in India era noto già 700 anni prima di Cristo) – in virtù della capacità di ridurre la quantità di glucosio circolante nel sangue (glicemia) – e altri disturbi […]

Introduzione La senna è un fitoterapico che si ottiene a partire dalla Cassia Angustifolia Vahl. (senna Tinnevelly) o dalla Cassia Acutifolia Delile (senna Alessandrina). Facente parte della famiglia delle Fabaceae e della sottofamiglia Caesalpinoideae, si tratta di una pianta di origine desertica: nativa dello Yemen, della Somalia e dell’Arabia, ma la cui coltivazione è ormai […]

Introduzione Il Tamarindo (Tamarindus Indica L.) è un albero da frutto tropicale, appartenente alla famiglia delle Fabaceae (Leguminose), originario di India e Africa orientale. Il nome deriva da una parola araba che significa “dattero indiano”, per via della somiglianza con il comune dattero (polpa marrone e semi duri). Ricco di vitamine e minerali, possiede una […]

Preferiresti avere un sistema immunitario formato da un insieme di cadetti pasticcioni come quelli del film anni ’80 Scuola di Polizia, o avere solo il giusto numero di globuli bianchi e di anticorpi, ma letali e chirurgicamente spietati come Rambo? (Tocca il video sotto per ascoltare e vedere lo stesso contenuto dell’articolo) Sembra una domanda […]

Introduzione La pandemia da COVID-19 rappresenta un momento di crisi che non ha precedenti nella Storia recente del Sistema Sanitario Nazionale. In questo contesto di grande confusione, dove ognuno sembra possedere la facoltà di poter raccontare e diffondere la propria opinione, risulta particolarmente importante diffidare da chi sostiene tesi altisonanti senza specificare le proprie fonti. […]

Introduzione Il Ginkgo Biloba è una delle piante più antiche presenti al mondo, tanto da meritarsi il nome di “fossile vivente”: esistono prove della sua esistenza risalenti fino a 200 milioni di anni fa, con ritrovamenti in Europa e Nord America antecedenti all’era glaciale. La sua origine, tuttavia, pare sia in Cina, nella regione montuosa […]

Introduzione Appartenente alla famiglia delle Fabaceae (Leguminose), il Trifoglio rosso (Trifolium pratense L.) o Trifoglio dei prati è una pianta perenne, assai diffusa sia in Europa che nelle Americhe; da noi è facile trovarla nei prati di montagna poiché resiste molto bene anche alle basse temperature. Oltre che come foraggio per gli animali, il Trifoglio […]

Introduzione Il Reishi (nome giapponese), o Ling Zhi (nome cinese) o Ganoderma Lucidum (nome botanico), è un fungo medicinale di origine cinese, utilizzato da secoli in Cina, Giappone e Corea come elisir di salute e longevità, tanto da meritarsi la fama di “fungo dell’immortalità”. In latino lucidum significa lucido, brillante e si riferisce proprio all’aspetto […]

Introduzione Originaria del Nord America, la Cimicifuga Racemosa (Actaea racemosa L, Black Cohosh) è una pianta appartenente alla famiglia delle Ranunculaceae, conosciuta e utilizzata già centinaia di anni fa dai nativi americani, che la impiegavano come rimedio per diversi disturbi, dai problemi ginecologici (coliche uterine, dismenorrea), all’artrite, ai morsi di serpente [1,21]. La Cimicifuga racemosa […]