Fitoterapia

A cosa serve la melatonina? La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dall’organismo. In forma di integratore viene usata principalmente per regolare il ciclo sonno-veglia, ad esempio per combattere il jet lag, per curare l’insonnia, nelle persone costrette professionalmente a turni di notte, per stabilire il ciclo sonno-veglia nei soggetti non vedenti. È anche prescritta come […]

Introduzione Appartenente alla famiglia delle Ericaceae (ossicocco o Vaccinium subg. Oxycoccus), il Cranberry – o più semplicemente mirtillo rosso – è una pianta sempreverde originaria del Nord America, dove i nativi lo utilizzavano tanto come cibo quanto come medicamento (in caso di patologie a carico del rene o della vescica). Bisogna attendere però il XIX […]