Le tisane rilassanti (realmente) più efficaci Le tisane rilassanti funzionano davvero? Ecco le piante con un reale effetto ansiolitico e come usarle al meglio. Leggi
Si può sospendere la statina e passare a un integratore? Gli integratori sono davvero più sicuri delle statine? Ecco la realtà, tra miti naturali, regolazioni e piacevoli illusioni. Leggi
Menta piperita: benefici, proprietà e controindicazioni Benefici e proprietà della menta piperita. Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco tutte le informazioni di cui hai bisogno. Leggi
Melissa officinalis: proprietà e controindicazioni Cos’è e a cosa serve la melissa? Quali sono le sue proprietà? Ha controindicazioni? Effetti collaterali? Ecco le informazioni necessarie. Leggi
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La creatina fa cadere i capelli? Finalmente una risposta (quasi) definitiva La creatina fa cadere i capelli? Un nuovo studio risponde (finalmente) con dati clinici: abbiamo una risposta (quasi) definitiva. Leggi
Acido clorogenico: dove si trova e a cosa serve? Cos’è l’acido clorogenico? Dove si trova? In che alimenti; A cosa serve? Ha controindicazioni o effetti collaterali? Leggi