Colesterolo e/o trigliceridi alti: che dieta seguire? Introduzione Le iperlipidemie sono condizioni diagnosticate in presenza di livello elevati di colesterolo e/o trigliceridi nel sangue. Le ra... Leggi
Latte d'avena: calorie, ricetta, benefici, controindicazioni Come viene preparato il latte d'avena? Mantiene gli stessi benefici del cereale intero (spoiler: no!)? Chi non deve berlo? Ecco le risposte. Leggi
Cosa succede al corpo se smetti di fumare (dopo solo 20 minuti...) Ecco come cambia il tuo corpo a partire da 20 minuti dopo aver smesso fino a 10 anni (dalla migliore decisione della tua vita). Leggi
Gabapentin: a cosa serve e altre domande frequenti Cos'è gabapentin? A cosa serve? Quali effetti collaterali può causare? Come si prende? Ecco le risposte a tutti i dubbi più comuni. Leggi
Cosa mangiare la sera per non avere la glicemia alta al mattino Scopri quali alimenti consumare la sera e gli spuntini migliori prima di dormire per stabilizzare la glicemia ed evitare picchi al risveglio. Consigli pratici e scientifici. Leggi
Sostituire il pane con la pasta (o viceversa) senza sensi di colpa Guida pratica per sostituire il pane alla pasta (o viceversa) senza sbagliare. A quanto equivale una porzione? Leggi
Quant'è una porzione di verdura? E una di frutta? OK 5 porzioni al giorno... ma quant'è esattamente una porzione di verdura? A cosa corrisponde una porzione di frutta? Spiegazione ed esempi. Leggi
A cosa serve e in che alimenti si trova la valina? Esplora il ruolo della valina nella nutrizione, i suoi benefici per i muscoli e il sistema nervoso, le fonti alimentari e le considerazioni sugli integratori. Leggi
Linfoma non Hodgkin: sintomi, terapia, sopravvivenza Introduzione Cause Sintomi Diagnosi Cura Dieta ed attività fisica Fonti e bibliografia Introduzione Il linfoma non Hodgkin è u... Leggi
Voltaren emulgel: a cosa serve, come si usa e altri dubbi comuni Cos'è Voltaren emulgel? A cosa serve? Come si usa? Per quanto tempo può essere usato? Chi NON deve usarlo? Ecco le domande più frequenti. Leggi