Vitamina D: sei sicuro di prendere quella giusta? No, non sono uguali Scopri la differenza tra vitamina D2 e D3 negli integratori. Una nuova ricerca mostra che non sono equivalenti e possono influenzare diversamente i livelli nel sangue. Leggi
Parto naturale dopo un taglio cesareo: quando è possibile? Introduzione Vantaggi del parto naturale Svantaggi e pericoli Quando è possibile Cosa fare concretamente? Fonti e bibliografia Introduzione... Leggi
Ingrassi dopo i 50 anni anche se mangi uguale? Ecco la vera causa Il metabolismo rallenta dopo i 50 anni. Scopri i segreti per riattivarlo con dieta, esercizio fisico mirato e gestione dello stress per restare in forma. Leggi
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Prediabete (intolleranza glucidica): sintomi, dieta, valori Introduzione Definizioni Sintomi Gravidanza e prediabete Diagnosi Cura Prevenzione Introduzione Il prediabete è una condizione che precede ... Leggi
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GH (ormone della crescita), le domande più frequenti Cos'è l'ormone della crescita (GH)? Perché viene analizzato nel sangue? Perché viene assunto a scopo dopante? Quali sono gli effetti indesiderati? Leggi
Per le ossa forti dopo i 60 non basta camminare: serve questo... Scopri perché l'allenamento con i pesi è fondamentale per rafforzare le ossa e i muscoli dopo i 60 anni, prevenendo osteoporosi e cadute. Inizia in sicurezza con la guida giusta. Leggi
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