Papaya in frutto, semi e fermentata: le proprietà Introduzione La papaya (Carica papaya, della famiglia delle cariacee) è una pianta originaria delle isole Molucche, in Indonesia, diffusasi... Leggi
Se tuo figlio non ti ascolta, la causa non è un capriccio, ma… Scopri quali sono le espressioni comuni che minano la fiducia e bloccano il dialogo con i tuoi figli. Impara a comunicare meglio per un legame più forte. Leggi
Mangi solo un "gelatino" per merenda? Hai detto “gelatino”? Sembra innocuo, ma spesso è una bomba di zuccheri travestita da merenda. Ecco perché il diminutivo non salva la dieta. Leggi
Se mangi nei sushi devi assolutamente ordinare questo piatto! Sai cosa sono gli edamame? Semi di soia ricchi di proteine, fibre, isoflavoni e minerali, capaci fra l'altro di abbassare il colesterolo. Leggi
Hai sempre fame dopo mangiato? Il segreto per sentirsi sazi a lungo Scopri come i legumi ti saziano a lungo grazie a proteine e fibre. Impara quali scegliere per dimagrire e come abituare il tuo corpo senza gonfiori. Leggi
E tu conosci il trucco per abituarsi subito al cambio d'ora? Il trucco più efficace per abituarsi subito al cambio d’ora? Banale, ma sorprendentemente è davvero efficace Leggi
Sindrome metabolica: criteri, sintomi, rimedi e dieta Definizione Cause Sintomi Diagnosi Cura Prevenzione Quando chiamare il medico Fonti e bibliografia Definizione Per sindrome metabolica sR... Leggi
Estate 2025: il COVID sta ancora girando in Italia? Non ne sentiamo più parlare, ma il COVID è davvero sparito? Ecco la situazione in Italia in pochissime parole. Leggi
Scatoletta di TONNO: le domande che NESSUNO osa fare L'olio del tonno in scatola si usa o si butta? Meglio tonno all'olio o al naturale? Quante volte a settimana? Ecco tutte le risposte. Leggi
Polmonite: sintomi e terapia per bambini ed adulti Introduzione La polmonite è una malattia infiammatoria che può colpire uno o entrambi i polmoni. Molti microrganismi, come batteri, virus ... Leggi