Meno stress e più memoria: lo strano potere della pillola vuota Scopri come le aspettative e la fiducia in un trattamento, anche placebo, possono influenzare stress, memoria e benessere negli anziani. Leggi i risultati dello studio. Leggi
Tampone streptococco fai da te, le domande più frequenti Si può fare in farmacia? Si può acquistare e fare a casa? Quanto costa? Come si fa? Cosa fare se positivo? Leggi
Umore dei figli: il segnale nascosto è dove posano lo sguardo Scopri come lo sguardo dei bambini e adolescenti verso volti tristi o felici può indicare un disagio emotivo, specialmente con una storia familiare di depressione. Leggi
Ghiaccio sul dolore? Ecco perché potrebbe farlo durare il doppio Uno studio sui topi suggerisce che il ghiaccio può ridurre il dolore immediato ma prolungare la guarigione. Scopri cosa significa per te e l'uso comune. Leggi
Il muscolo non dimentica: la strana "memoria" che resta dopo uno stop Scopri come il tuo muscolo "ricorda" i periodi di inattività e perché questo può influenzare il recupero, specialmente con l'avanzare dell'età. Ecco cosa dice la ricerca. Leggi
Caldo o freddo? Non è solo fastidio: ecco cosa succede al cuore Scopri come le temperature estreme influenzano il cuore e la circolazione. Un'analisi completa dei rischi e consigli pratici per proteggerti. Leggi
Non solo calorie: sai cosa lasciano i cibi pronti nel tuo sangue? Scopri come i cibi ultra-processati lasciano tracce nel sangue e cosa significa per il tuo metabolismo. Una guida chiara per le tue scelte alimentari quotidiane. Leggi
Ti senti scarico? La scienza svela quanto movimento basta per svoltare Scopri come piccoli gesti di movimento quotidiano possono aumentare la tua energia e migliorare l'umore, secondo un nuovo studio. Corpo ed emozioni si influenzano. Leggi
Dormi male? Per riposare meglio non contano le ore, ma questo gesto Scopri come il movimento quotidiano, anche semplice come camminare, può influenzare il tuo benessere mentale e la qualità del sonno. Un nuovo studio rivela i collegamenti. Leggi
Come (e perché) aumentare i muscoli dopo i 50 anni Dopo i 50 anni la massa muscolare protegge metabolismo, forza e autonomia. Scopri come allenamento e alimentazione aiutano a vivere meglio e più a lungo. Leggi