Quando si parla di salute del cuore, spesso l’attenzione va ai grandi cambiamenti: perdere peso, fare più attività fisica, rivedere tutta l’alimentazione. Ma molte persone si chiedono anche se un singolo alimento, inserito con costanza nella routine quotidiana, possa spostare qualcosa. È proprio questa la domanda affrontata da un nuovo studio su un alimento molto […]
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