Divulgazione

Scopri dove si nasconde il sale nei cibi di tutti i giorni, come calcolarlo e perché ridurlo non basta a sgonfiare le gambe.

Scopri cosa dice la scienza su alimentazione, integratori e salute cognitiva dopo i 60 anni per prevenire il declino della memoria.

Scopri i sintomi della carenza di vitamina B12, dalle cause legate all’assorbimento ai rischi per la salute e come intervenire subito.

Scopri la correlazione tra pisolini frequenti o involontari e il rischio demenza secondo uno studio su quasi mille persone anziane.

Scopri qual è il momento migliore per assumere la vitamina D e perché il rapporto con il cibo conta più dell’orario.

Scopri cos’è il riflesso gastrocolico, perché si avverte lo stimolo dopo i pasti e quali sintomi indicano che è il caso di consultare un medico.

Scopri perché i legumi causano gonfiore addominale, come prevenire la fermentazione intestinale e quando è opportuno consultare un medico.

Scopri perché camminare a lungo con la fascite plantare può peggiorare il dolore al tallone e come regolare il movimento per guarire prima.

Scopri quanta fibra contengono davvero le zucchine, perché non sono una cura per l’intestino pigro e a cosa stare attenti se sono amare.

Scopri perché la perdita di un cane o un gatto può causare un dolore profondo e come gestire un lutto spesso non riconosciuto dalla società.