Divulgazione

Scopri perché il caldo fa scendere la pressione e i consigli pratici per combattere spossatezza e disidratazione dopo i 60 anni.

Bruciore di stomaco la notte? Scopri la posizione migliore per dormire e le abitudini serali per combattere il reflusso gastroesofageo.

Scopri come il caffè e le bevande calde riducono l’assorbimento della vitamina B12 e come cambiare la tua routine per non sprecarla.

Scopri quanta acqua bere davvero per la salute della pelle e come proteggere la barriera cutanea dalla disidratazione.

Scopri cos’è la sindrome da decompressione, perché il corpo cede quando ti rilassi e come prevenire i malanni di inizio vacanza.

Scopri come contrastare la perdita muscolare dopo i 65 anni con esercizi mirati e una corretta alimentazione proteica. Leggi i consigli.

Scopri come posizionare lo schermo e quali esercizi fare per correggere la postura ed eliminare la fastidiosa gobba da collo.

Quando pensi al reflusso gastroesofageo, la prima cosa che ti viene in mente è probabilmente la sensazione di bruciore al petto o la risalita acida in bocca. Molte persone convivono però con forme di reflusso che non causano alcun dolore allo stomaco. Si parla in questi casi di reflusso silenzioso o atipico, una condizione in […]

Scopri perché il ginocchio si gonfia, come curarlo a casa con rimedi semplici e quando è necessario consultare subito il medico.

Scopri come proteggere la vista e prevenire l’invecchiamento oculare grazie ai benefici di zucca, cavolo nero e ai giusti metodi di cottura.