Divulgazione

Per eliminare il grasso addominale conviene di più camminare o correre? A parità di tempo senza dubbio correre, ma non è così semplice.

Cos’è la dieta del restart ormonale? A cosa serve? Funziona davvero? Vantaggi e svantaggi di un nuovo approccio dietetico.

Cosa sono gli psicobiotici? A cosa servono? A chi possono essere utili? Funzionano davvero? Ecco le risposte in parole semplici.

Stai pensando alla prova costume e ti sei accorta di essere in ritardo sulla tabella di marcia? Ecco cosa puoi ragionevolmente aspettarti.

Che differenza c’è tra lo zucchero bianco, raffinato, e quello bruno (impropriamente chiamato “di canna”? Ecco tutte le differenze.

Cosa significa davvero “disintossicazione da cortisolo”? Sostanzialmente nulla… ecco tutta la verità che non vuoi sentirti raccontare.

Scopri come cinque fattori di rischio a 50 anni possono ridurre l’aspettativa di vita fino a 14 anni e cosa puoi fare, fin da oggi.

Nuovo studio: anche magri e sportivi, con la dieta chetogenica le placche coronariche crescono. Scopri cosa succede davvero alle tue arterie.

Un lieve movimento dei denti può essere normale, ma quando preoccuparsi? Cause, segnali d’allarme e quando consultare il dentista.

Hai il naso tappato, il cibo sembra cartone bagnato e il profumo del caffè del mattino…? Svanito nel nulla. Porti la tazzina alle labbra… ma niente. Nessun aroma, nessun sapore. Potresti aver messo acqua calda nella tazza e sarebbe stato lo stesso. Panico? No, scienza. Perché sì, è assolutamente normale non sentire odori e sapori […]