Divulgazione

Cannella e glicemia, cosa dicono davvero gli studi. Effetti modesti e non sostitutivi della terapia, senza alcun beneficio nei dolci.

Latte e acidità del corpo, un mito infondato. Le evidenze scientifiche mostrano che il latte non acidifica e non danneggia le ossa.

Caso raro negli USA, un uomo muore di rabbia dopo un trapianto di rene infetto. Il report CDC analizza dinamica, rischi e implicazioni per la sicurezza dei trapianti.

Scopri come 60 g di arachidi al giorno possono migliorare memoria e circolazione cerebrale. Uno studio svela i benefici per la mente. Leggi di più.

Olio e peso, cosa dice davvero la scienza. Tra studi preliminari e certezze caloriche, il vero rischio è quanto olio usiamo ogni giorno.

Quando si parla di colesterolo alto e placche nelle arterie, il pensiero corre subito al cuore. Eppure le gambe…

La vitamina C alimentare è il modo più semplice e naturale per aumentare il collagene e migliorare la pelle, secondo studi clinici recenti.

Perché d’inverno conviene cenare prima? Ritmo circadiano, digestione e microbiota spiegano i benefici di anticipare il pasto serale.

Luce del mattino e cortisolo: come la debole illuminazione altera umore e sonno secondo uno studio sperimentale.

Alimenti che favoriscono infiammazione se consumati in eccesso. Analisi scientifica di zuccheri, carni lavorate, grassi trans, alcol e cereali raffinati.