Divulgazione

Scopri come lo yogurt alla frutta influisce sulla glicemia. Impara a leggere gli zuccheri in etichetta e a gestire le porzioni a colazione.

Scopri cosa dice la scienza sull’impatto della dieta e del peso sull’artrosi. Leggi quali cibi e abitudini aiutano a gestire il dolore.

Scopri cosa significa un valore del PSA alto negli esami del sangue, le cause non tumorali, i fattori che lo influenzano e quando va ripetuto.

Scopri cosa succede alla glicemia quando mangi latte e biscotti a colazione e come gestire i carboidrati senza inutili allarmismi.

Scopri la verità scientifica su pane tostato e congelato: aiuta davvero a ridurre il picco glicemico o si tratta solo di un mito?

Scopri cosa succede al colesterolo e alla glicemia se mangi lenticchie tutti i giorni. I risultati di uno studio su un gruppo di adulti.

Scopri perché i pesi leggeri aiutano i muscoli ma non eliminano grasso e pelle in eccesso. Ecco come allenare davvero le braccia.

Scopri perché la pelle delle braccia perde elasticità, cosa possono fare davvero le creme e quando la fragilità cutanea richiede il medico.

Scopri ogni quanto fare una visita oculistica dopo i 60 anni, cosa prevede l’esame del fondo oculare e i sintomi che richiedono un controllo urgente.

Scopri il legame tra pressione alta, cefalea e fischio alle orecchie. Impara a misurare i valori a casa e a riconoscere i sintomi di emergenza.