Divulgazione

Scopri la differenza tra sintomi comuni e vera carenza di ferro, gli esami da fare e perché evitare il fai-da-te con gli integratori.

Scopri come proteggere il pancreas a tavola, il ruolo dei trigliceridi e quali sono le vere abitudini da evitare per prevenire la pancreatite.

Scopri la differenza tra sideremia e ferritina, come riconoscere la carenza di ferro dagli esami del sangue e quali sono le cause principali.

Hai i trigliceridi alti e non sai se mangiare la pasta? Scopri come bilanciare le porzioni e gli abbinamenti corretti per proteggere la salute.

Scopri la verità sulla melagrana a colazione: aiuta contro la stanchezza o le infezioni? Ecco cosa dicono davvero le ricerche scientifiche.

Scopri quali sono i reali benefici della camminata costante su pressione e glicemia e come proteggere il cuore quando le temperature scendono.

Scopri se i cerotti per brufoli funzionano davvero, quando usarli e i possibili rischi di irritazioni o allergie da adesivo.

Scopri come prepararti correttamente alle analisi del sangue: cosa fare con digiuno, caffè, sigarette, sport e farmaci prima del prelievo.

Scopri la verità sul legame tra castagne e colesterolo: proprietà nutrizionali, calorie, differenze di cottura e come inserirle nella dieta.

Scopri perché le fibre come lo psillio non fermano la fame emotiva serale, quali sono i rischi e come affrontare davvero gli attacchi di fame.