Divulgazione

Scopri come il lato su cui dormi influisce su reflusso gastrico, apnea notturna e gravidanza. Ecco cosa dicono gli studi scientifici.

Scopri come interpretare i valori del colesterolo HDL e LDL sul tuo referto e perché l’obiettivo finale dipende dal rischio cardiovascolare.

Scopri quante ore di digiuno servono davvero per gli esami del sangue. Le regole aggiornate per glicemia, colesterolo e trigliceridi.

Scopri quali sono i cibi più ricchi di magnesio per la tua dieta e impara a riconoscere quando l’alimentazione non basta contro la carenza.

Hai la pressione alta anche con le pastiglie? Scopri come sale, liquirizia, pompelmo e alcol possono interferire con i tuoi farmaci.

Scopri perché le statine e gli omega-3 agiscono su valori diversi e perché gli integratori non possono sostituire la terapia prescritta.

Scopri cosa succede davvero quando ti sdrai sul divano dopo pranzo: rischi reali per il reflusso e miti da sfatare su digestione e glicemia.

Scopri come il movimento dei polpacci aiuta la circolazione sanguigna e cosa dice la scienza su benefici, rischi e falsi miti terapeutici.

Scopri quando le palpitazioni sono un’emergenza e come comportarsi. Ecco i segnali d’allarme da non sottovalutare per la salute del cuore.

Scopri come la pressione alta danneggia il cervello e perché curarla nella mezza età protegge la memoria e previene il rischio di demenza.