Infarto in casa da soli? Ecco cosa fare

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Un peso al centro del petto, il fiato corto, un sudore freddo arrivato senza motivo. Se succede mentre sei solo in casa, viene spontaneo aspettare di capire meglio. La scelta che conta è proprio questa: per agire basta il sospetto, non la certezza. In Italia la cosa da fare è chiamare immediatamente il 112/118, anche se non sai se quei sintomi vengono davvero dal cuore.

Essere soli cambia il modo di chiedere aiuto, non l’ordine delle cose da fare. La telefonata viene prima di tutto: prima di cercare un farmaco, di avvisare un familiare o il medico curante, di aspettare che il disturbo passi. Gli altri passaggi, dal modo di parlare con la centrale a come aspettare l’ambulanza, servono a rendere quella chiamata più utile.

Fotoillustrazione realizzata con l’ausilio di software IA

Quali segnali bastano per alzare il telefono

I segnali di un possibile infarto vanno oltre il classico dolore al petto. Comprendono pressione o fastidio al torace, dolore a uno o a entrambi gli arti superiori, alla schiena, al collo, alla mandibola o allo stomaco, affanno, sudore freddo e nausea. L’affanno può comparire anche da solo, senza alcun dolore toracico.

Sono segnali compatibili con un infarto, non una diagnosi: bastano per chiamare, non per escluderlo. L’esordio può essere graduale e il disturbo all’inizio lieve, oppure andare e venire. Un dolore che si attenua, o che risparmia il braccio sinistro, resta quindi un motivo valido per chiedere aiuto.

L’idea che nelle donne l’infarto si presenti in modo completamente diverso è fuorviante. Anche in loro il dolore o il fastidio al torace è il sintomo più comune.

Come chiamare quando non c’è nessuno

Chi sospetta un infarto non deve guidare fino al pronto soccorso. Deve attivare il soccorso sanitario e seguire le indicazioni ricevute. L’ambulanza permette di valutarti e di iniziare le cure già durante l’assistenza e il trasporto.

Durante la telefonata conviene usare il vivavoce, così puoi ascoltare l’operatore anche mentre ti siedi o ti sposti. Comunica con precisione dove ti trovi, almeno comune, via e numero civico. Poi descrivi i sintomi e rispondi alle domande della centrale.

Le istruzioni della centrale operativa restano il riferimento anche per le scelte pratiche: aprire la porta d’ingresso, avvisare un vicino, tenere a portata di mano i documenti sanitari. Sono accorgimenti da valutare in base a come stai e a ciò che ti viene detto, sempre dopo la chiamata.

Che cosa fare nell’attesa dei soccorsi

Mentre aspetti, fermati e riposa in una posizione comoda: per esempio seduto con la schiena appoggiata, oppure disteso se ti trovi meglio. Non c’è un’angolazione precisa da rispettare. È una misura di attesa, che ti aiuta a restare tranquillo fino all’arrivo dei sanitari ma non cura l’arteria del cuore che si è chiusa.

Se sei un adulto vigile e il dolore al petto non dipende da un trauma, dopo aver chiamato può essere appropriato masticare e deglutire aspirina. Vale solo se non sei allergico e se il medico non ti ha mai detto di evitarla. Le dosi indicate dalle linee guida di primo soccorso stanno fra 162 e 325 milligrammi.

È una raccomandazione prudente, costruita su prove meno solide di quelle sul trattamento dell’infarto in ospedale. Restano due limiti precisi: la chiamata viene prima, quindi non va rimandata per cercare il farmaco; e se hai un dubbio è ragionevole aspettare i sanitari senza prenderla. La cosa più semplice è chiedere all’operatore.

L’aspirina non serve nemmeno a capire che cosa sta succedendo. Prenderla per vedere se il dolore passa inverte le priorità e la trasforma in una prova diagnostica che non è.

Se soffri di angina già diagnosticata e hai la tua nitroglicerina con le istruzioni del medico, puoi usarla come ti è stato indicato. Anche in questo caso la chiamata viene prima.

Perché tossire non sostituisce l’ambulanza

L’idea di potersi “rianimare” da soli mescola due situazioni diverse. Infarto e arresto cardiaco non sono sinonimi: nell’infarto una parte del muscolo del cuore riceve troppo poco sangue, nell’arresto il cuore smette di mantenere una circolazione efficace. Un infarto può provocare un arresto, ma una persona cosciente con dolore al petto non ha bisogno di manovre di rianimazione.

Tossire ripetutamente non è una procedura raccomandata per affrontare da soli un sospetto infarto e non deve ritardare la telefonata. La cosiddetta tosse rianimatoria è stata impiegata in ospedale, per alcune aritmie, su pazienti coscienti e monitorati. Mancano studi che ne dimostrino un vantaggio rispetto alle cure standard.

Le manovre di rianimazione esistono, ma le esegue un’altra persona. Se qualcuno trova chi non risponde e non respira, oppure respira in modo anomalo, per esempio boccheggiando, deve sospettare un arresto cardiaco e iniziare le compressioni toraciche dopo aver attivato i soccorsi. In pratica, per chi soccorre un adulto:

chiamare il 112/118 e seguire le indicazioni dell’operatore;
comprimere il torace a un ritmo di 100-120 compressioni al minuto, con una profondità di 5-6 centimetri;
se non si è addestrati alle ventilazioni, fare compressioni continue, guidati dall’operatore;
usare un defibrillatore (DAE) appena disponibile, seguendone le istruzioni.

Da solo, con un sospetto infarto, la parte che dipende da te è breve: riconoscere che il sospetto basta, telefonare, sederti e ascoltare. Diagnosi e cure cominciano quando arrivano i sanitari, e nessuna manovra fatta su te stesso può anticiparle.

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