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Prostata, tra dieta e superfoods

Introduzione La prostata è una piccola ghiandola facente parte del sistema riproduttivo maschile (non esiste nella donna); ha forma e dimensioni paragonabili ad una noce e si trova sotto la vescica, proprio di fronte al retto (la parte terminale dell’intestino), dove circonda parte dell’uretra, il canale che trasporta l’urina dalla vescica e attraverso il pene […]

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I 12 cibi più efficaci per abbassare il colesterolo

Sebbene sia ormai chiaro a tutti quanto siano importanti i valori del colesterolo circolante, non è sempre così immediato tradurre questa necessità nelle scelte quotidiane sulla dieta da seguire.

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Dieta antinfiammatoria, mito o realtà?

Video riassuntivo Introduzione Noi siamo quello che mangiamo. Lo sosteneva circa due secoli fa il filosofo tedesco Feuerbach e ne sono profondamente convinto io stesso. Oggi viviamo nell’era dell’informazione ed onestamente io mi sento spesso sopraffatto dalla quantità di conoscenza che quotidianamente viene generata e messa a disposizione. Come se questo non bastasse, diventa poi sempre […]

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