Cos’è il kimchi? Un alimento coreano antinfiammatorio! Cos’è il kimchi? A cosa fa bene? È vero che può aumentare il rischio di tumore allo stomaco? Ecco tutto quello che devi sapere. Leggi
Frutta secca: cosa cambia davvero con o senza pellicina? La pellicina della frutta secca è una barriera naturale ricca di antiossidanti. Scopri perché fa bene tenerla e cosa rischi a toglierla. Leggi
Il cibo più calorico del mondo è anche uno dei più sani Sai qual è il cibo più calorico del mondo? La risposta ti sorprenderà… perché potrebbe essere uno dei più sani come uno da evitare. Leggi
Mangi avocado? Ecco cosa succede alla tua glicemia Cosa succede alla tua glicemia quando mangi avocado tutti i giorni? Scopriamolo con uno studio appena pubblicato. Leggi
Le ciliegie fanno ingrassare? Le ciliegie fanno ingrassare? Sono frutti molto zuccherini che favoriscono l’aumento di peso? Ecco cosa ti serve assolutamente sapere. Leggi
E tu sai cosa fanno i lamponi alla tua glicemia e al tuo colesterolo? Chi ha problemi di glicemia e/o di colesterolo può mangiare i lamponi? Ecco cosa succede ai suoi esami del sangue. Leggi
Glicemia alta? Ecco la frutta perfetta! Quale frutta per chi ha problemi di glicemia alta? Tutta, seppure con alcune precauzioni, ma alcuni frutti sono davvero perfetti. Leggi
E tu sai cosa fanno le more alla tua glicemia e al tuo colesterolo? Cosa succede a chi mangia le more pur avendo problemi di glicemia e colesterolo alto? Cosa aspettarsi? Ecco cosa devi assolutamente sapere. Leggi
E tu sai cosa fanno i mirtilli alla tua glicemia e al tuo colesterolo? Cosa succede quando mangi mirtilli se hai problemi di glicemia e colesterolo alto? Può essere pericoloso? Ecco cosa devi sapere. Leggi
E tu sai cosa fa il melone alla tua glicemia e al tuo colesterolo? Il melone è una scelta sana per chi dovesse avere problemi di glicemia? È troppo dolce o si può mangiare? E cosa succede al colesterolo? Leggi